Μαϊντανός: 8 εντυπωσιακά οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία σας
Ο μαϊντανός δεν είναι απλώς ένα μυρωδικό που δίνει γεύση στα φαγητά, αλλά μια τροφή με σημαντική θρεπτική αξία και πολλά οφέλη για τον οργανισμό.…
Έλλειψη Μαγνησίου: Τα «κρυφά» σημάδια, τι συμβαίνει στο σώμα μας και πώς να την αντιμετωπίσετε
Η έλλειψη μαγνησίου (ιατρικά ονομάζεται υπομαγνησιαιμία) είναι μια από τις πιο συχνές αλλά και πιο «ύπουλες» ελλείψεις στον οργανισμό μας. Το μαγνήσιο συμμετέχει σε περισσότερες…
Είναι αλήθεια ότι μόνο οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι έχουν αυξημένη χοληστερίνη; Τι απαντά ένας ειδικός
Πολλοί πιστεύουν ότι η υψηλή χοληστερίνη αφορά μόνο ανθρώπους με παραπανίσια κιλά, όμως οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτό δεν ισχύει πάντα. Η χοληστερίνη μπορεί να…
Πώς να προστατεύσετε την όρασή σας όσο μεγαλώνετε – Οι συνήθειες που κάνουν τη διαφορά
Πώς να προλάβετε τα προβλήματα όρασης καθώς μεγαλώνετε Η όραση αλλάζει φυσιολογικά με την ηλικία, όμως ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη φροντίδα…
Σκόρδο: Γιατί αρκετοί ειδικοί λένε να το καταναλώνουμε με μέτρο το καλοκαίρι
Σκόρδο: Γιατί είναι προτιμότερο να το αποφεύγουμε το καλοκαίρι Το σκόρδο θεωρείται ιδιαίτερα ωφέλιμο για τον οργανισμό και χρησιμοποιείται ευρέως στη μεσογειακή διατροφή. Ωστόσο, ορισμένοι…
Χανταϊοί: Σπάνιες αλλά δυνητικά θανατηφόρες ζωονόσοι με παγκόσμια σημασία για τη δημόσια υγεία
Οι χανταϊοί (hantaviruses) αποτελούν μια σημαντική ομάδα ζωονοσογόνων ιών που συνεχίζει να απασχολεί τη διεθνή επιστημονική κοινότητα και τη δημόσια υγεία. Παρότι οι λοιμώξεις που…
Κρύα πόδια, ζάλη και πόνος στο περπάτημα – Πότε μπορεί να δείχνουν αθηροσκλήρωση
Κρύα πόδια, ζάλη και πόνος στο περπάτημα – Πότε μπορεί να δείχνουν αθηροσκλήρωση Η αθηροσκλήρωση εξελίσσεται συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα για πολλά χρόνια. Όταν όμως…
Πολλαπλούν μυέλωμα: Οι νέες θεραπείες που δίνουν μεγαλύτερη ελπίδα στους ασθενείς
Το πολλαπλούν μυέλωμα είναι μια σοβαρή αιματολογική νόσος που τα τελευταία χρόνια βρίσκεται στο επίκεντρο σημαντικών ιατρικών εξελίξεων. Οι νεότερες θεραπείες φαίνεται να αλλάζουν σημαντικά…
Περπάτημα: Οι αλλαγές που αρχίζουν να συμβαίνουν στο σώμα ακόμη και μέσα σε μία ώρα
Το περπάτημα θεωρείται μία από τις πιο απλές αλλά και πιο ωφέλιμες μορφές άσκησης για τον οργανισμό. Ακόμη και μία ώρα κίνησης μπορεί να επηρεάσει…
ΠΡΟΣΟΧΗ: Το κοινό παυσίπονο που μπορεί να βλάψει το συκώτι – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Ένα από τα πιο συνηθισμένα παυσίπονα που χρησιμοποιούν καθημερινά εκατομμύρια άνθρωποι μπορεί, υπό προϋποθέσεις, να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο ήπαρ. Η παρακεταμόλη θεωρείται ασφαλής όταν…