Τα σημάδια υγείας που δίνει το έντερο από τα κόπρανα
Ποια σημάδια σου δίνει το έντερο και πως να τα ερμηνεύσεις; Ακόμα τι θα ήθελε ο γιατρός σου να γνωρίζεις; Γιατί οι κενώσεις σου μυρίζουν ξαφνικά…
Πώς γίνονται πιο υγιεινά τα αυγά: Λάθος αν κάνετε αυτό στο μαγείρεμα
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία.…
Σακχαρώδης διαβήτης: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρο) στο αίμα. Γνωστός ως ο «σιωπηλός δολοφόνος», αυξάνεται με ανησυχητικό…
Αυτοέλεγχος και αυτοφροντίδα: Οι ασθένειες που μπορούν να βρεθούν και να αντιμετωπιστούν έγκαιρα
Η αυτοφροντίδα σε ορισμένα μέρη του κόσμου παραμένει ο κύριος τρόπος διατήρησης της καλής υγείας λόγω έλλειψης πρόσβασης σε υγειονομικές υπηρεσίες. Για παράδειγμα, το βούρτσισμα…
Ρινοπλαστική: Πώς «διορθώνει» τη γήρανση της μύτης
Αλλοίωση της αισθητικής αλλά και εμφάνιση λειτουργικών προβλημάτων είναι τα αποτυπώματα που αφήνει μερικές φορές ο χρόνος στη μύτη. Σε αντίθεση με τα οστά, που…
Προμπομπός κατάθλιψης αν κάποιος παρουσιάζει αυτά τα 7 σημάδια
Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι… γερνάμε. Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που…
Πότε είναι η κατάλληλη εποχή για την αφαίρεση τατουάζ
Ανασταλτικό παράγοντα για την αφαίρεση των τατουάζ αποτελεί η έκθεση στον ήλιο, τόσο πριν όσο και μετά από τη διαδικασία, γεγονός που καθιστά το χειμώνα…
Δε μπαίνουν στη σύνθεση του ΕΟΠΥΥ τα άτομα με αναπηρία – «Παραβιάζονται διεθνείς κανόνες για την ισότητα»
Τα άτομα με αναπηρία βρέθηκαν εκτός Διοικητικού Συμβουλίου του ΕΟΠΥΥ αφού με νέο νόμο εξαιρούνται από τη νέα σύνθεση του Οργανισμού. Η εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων…
Κοιμάστε λίγες ώρες; Διπλάσιος ο κίνδυνος αυτής της καρδιαγγειακής πάθησης
Ακόμα ένας κίνδυνος για την καρδιά κρύβεται στον ανεπαρκή ύπνο, σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία Ο ποιοτικός ύπνος συγκαταλέγεται πλέον στις νεότερες κατευθυντήριες οδηγίες της…
Μύθοι και αλήθειες για την καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε
Τα τελευταία χρόνια ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία μας, αυξάνοντας σημαντικά τις αρνητικές επιπτώσεις από καρδιαγγειακά νοσήματα στα ανεπτυγμένα κράτη. Τα τελευταία χρόνια…
