Συνταγή για ρεβίθια με σπανάκι και κόκκινη πιπεριά
Τα όσπρια είναι superfood και τέλεια για το χειμώνα και σήμερα θα φτιάξεις ρεβίθια με σπανάκι και κόκκινη πιπεριά, το τέλειο πιάτο για τις κρύες…
Ο προορισμός που κατέγραψε ρεκόρ αφίξεων στο πρώτο 10ήμερο του 2026
Με το… δεξί μπήκε το 2026 για τον τουρισμό στις Μαλδίβες, οι οποίες κατέγραψαν ένα ιδιαίτερα δυναμικό ξεκίνημα τη νέα χρονιά. Ο δημοφιλής προορισμός στον…
Απλές self-care συνήθειες που διαρκούν λιγότερο από 10 λεπτά!
Στην καθημερινότητα μας, ο χρόνος μοιάζει να μην φτάνει ποτέ. Υποχρεώσεις, δουλειά, οικογένεια, κοινωνική ζωή – όλα τρέχουν με γρήγορους ρυθμούς και κάπου εκεί το…
Τα μέρη που ΔΕΝ πρέπει να ταξιδέψεις το 2026 λόγω υπερτουρισμού
Ο υπερτουρισμός δεν είναι πια μια αφηρημένη έννοια. Είναι ένα πραγματικό πρόβλημα που απειλεί οικοσυστήματα, αλλοιώνει την καθημερινότητα των κατοίκων και μετατρέπει ονειρικούς προορισμούς σε…
Δίαιτα για ενδυνάμωση τώρα που ξεκίνησες να ασκείσαι
Η ενδυνάμωση των μυών επιτυγχάνεται με τη συχνή άσκηση αλλά παράλληλα θα χρειαστεί να ακολουθήσεις και την κατάλληλη διατροφή. Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Γεωργία…
Καρυστιανού: «Ήμουν μία γυναίκα που κοιτούσε τη δουλειά της και την οικογένειά της – Δεν γνώριζα ότι έκρυβα τόση δύναμη μέσα μου»
«Ήμουν ένας άνθρωπος που πρόσεχε πάρα πολύ την εικόνα του» και «οι κοινωνικές μου σχέσεις ήταν πολύ επιλεγμένες» περιγράφει η Μαρία Καρυστιανού στην συνέντευξη που παραχώρησε…
«Κάγκελο» ο κόσμος που περίμενε έξω από την Ακτή Πειραιώς για να δει τον Μαζωνάκη – Εμφανίστηκε ξαφνικά μπροστά τους
Ο Γιώργος Μαζωνάκης κέρασε σφηνάκια τον κόσμο που περίμεναν να μπουν στο κέντρο που εμφανίζεται – «Για να ζεσταθείτε». Πιο συγεκριμένα, λύση στο κρύο βρήκε…
Ποια είναι τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την ανακούφιση από το στρες;
Στρες, νευρικότητα, άγχος… Η ψυχική υγεία βρίσκεται πλέον στο επίκεντρο, και αυτό αποτελεί μια πολύ θετική εξέλιξη. Για πολύ καιρό είχε παραμεριστεί, όμως σήμερα αναγνωρίζεται…