20 λεπτά αρκούν: Το pilates workout που θα σε «μαζέψει» πιο σύντομα από όσο φαντάζεσαι
Οι πρώτες, πραγματικά ζεστές ημέρες είναι πια εδώ. Τελική ευθεία για την παραλία. Είναι η εποχή που όλες σκεφτόμαστε λίγο παραπάνω τη σιλουέτα μας. Όχι…
Ροδίτικη Λαδόπιττα: Η «Αρχόντισσα» της Δωδεκανησιακής Γαστρονομίας που Κατακτά την Ελλάδα
Μια παράδοση δεκαετιών που ξεκίνησε από τα σπίτια της Ρόδου Η ιστορία της Ροδίτικης Λαδόπιττας δεν είναι απλώς η ιστορία ενός αρτοσκευάσματος, αλλά ένα ταξίδι…
Νέα εποχή, νέα ενέργεια: Ώρα για declutter σε σώμα και μυαλό
Η άνοιξη έχει κάτι μαγικό. Οι μέρες μεγαλώνουν, το φως γίνεται πιο ζεστό και η διάθεσή μας αρχίζει να ανεβαίνει φυσικά, χωρίς προσπάθεια. Δεν είναι…
Petit Palace Suites: Πολυτέλεια με θέα στην καλντέρα!
Στην επιβλητική καλντέρα της Σαντορίνη, το Petit Palace Suites προσφέρει μια εμπειρία διαμονής που ξεπερνά τα συνηθισμένα. Εδώ, η πολυτέλεια δεν είναι επιτηδευμένη, αλλά ουσιαστική,…
Δίαιτα με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D
Η βιταμίνη D είναι απολύτως απαραίτητη για την υγεία και πιο συγκεκριμένα για το ανοσοποιητικό, τα οστά και τον μεταβολισμό ενώ η ανεπάρκειά της είναι…
Φοίβος Δεληβοριάς: «Βλέπω με καχυποψία τους καλλιτέχνες που αποφασίζουν να εμπλακούν με την πολιτική»
Πιο συγκεκριμένα, μέσα σε όλα, ο δημοφιλής καλλιτέχνης αναφέρθηκε τόσο σε συναδέλφους του που αποφασίζουν να εμπλακούν με τον πολιτικό στίβο όσο και για το…
Community Fitness Events: Η δύναμη της ομάδας μπορεί να είναι το κίνητρο που έψαχνες για να γυμναστείς
Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι μια μοναχική διαδικασία. Aν ψάχνεις κάτι διαφορετικό, τότε αξίζει να τσεκάρεις community fitness events. Οι εκδηλώσεις που διοργανώνονται με…
Αφράτο σουφλέ φράουλας: Υπάρχει πιο ανοιξιάτικη συνταγή από αυτή;
Οι φράουλες είναι στα καλύτερά τους! Zουμερές, αρωματικές και γεμάτες χρώμα. Kαι αυτή η συνταγή τις μετατρέπει σε ένα από τα πιο ντελικάτα γλυκά που…
Επιτυχημένη η επέμβαση για ειλεό που υπεβλήθη η Μαρέβα Γκραμπόφσκι Μητσοτάκη
Σε επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση υποβλήθηκε η σύζυγος του πρωθυπουργού, Μαρέβα Γκραμπόφσκι – Μητσοτάκη, όπως αναφέρει ιατρικό ανακοινωθέν του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός». Πιο συγκεκριμένα, όπως γνωστοποιήθηκε, η…
Κορτιζόλη και εμμηνόπαυση: Πώς θα επαναφέρεις την ισορροπία στο σώμα σου;
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών για το σώμα και την ψυχολογία μιας γυναίκας. Ανάμεσα στις ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν, η κορτιζόλη μπορεί να…