455652 ta prota simadia tou altschaimer pou sychna pernoun aparatirita.jpg

Τα 10 πρώιμα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η ήπια λήθη μπορεί να είναι φυσιολογική με την ηλικία, όμως ορισμένες αλλαγές στη μνήμη και τη συμπεριφορά ίσως αποτελούν πρώιμα σημάδια Αλτσχάιμερ. Δείτε τα 10 συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή.


Όλοι ξεχνάμε πού αφήσαμε τα κλειδιά μας ή ένα όνομα που τελικά θυμόμαστε λίγο αργότερα. Η ήπια λήθη είναι συχνό μέρος της καθημερινότητας και της ηλικίας. Όταν όμως τα προβλήματα μνήμης αρχίζουν να επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, τότε ίσως χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και συχνά ξεκινά με μικρές αλλαγές που περνούν απαρατήρητες. Τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά και να διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η έγκαιρη αναγνώριση βοηθά στην καλύτερη διαχείριση της νόσου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς και της οικογένειάς του.

Τα 10 πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ

1. Συχνή απώλεια μνήμης

Είναι το πιο γνωστό σημάδι. Το άτομο ξεχνά πρόσφατες πληροφορίες, σημαντικές ημερομηνίες ή γεγονότα και συχνά ρωτά τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά.

Μπορεί επίσης να βασίζεται υπερβολικά σε σημειώσεις ή υπενθυμίσεις στο κινητό.

2. Δυσκολία στον σχεδιασμό και στην επίλυση προβλημάτων

Απλές καθημερινές διαδικασίες μπορεί να γίνονται δύσκολες. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να δυσκολεύεται να ακολουθήσει μια συνταγή ή να διαχειριστεί λογαριασμούς και οικονομικά.

3. Δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες

Δραστηριότητες που παλιά ήταν εύκολες, όπως η οδήγηση σε γνωστή διαδρομή ή η χρήση οικιακών συσκευών, μπορεί να προκαλούν σύγχυση.

4. Σύγχυση με τον χρόνο και τον χώρο

Το άτομο μπορεί να χάνει την αίσθηση της ημέρας, της εποχής ή του πού βρίσκεται. Μερικές φορές δυσκολεύεται να θυμηθεί πώς έφτασε σε ένα μέρος.

5. Αλλαγές στην όραση

Μπορεί να εμφανιστούν δυσκολίες στην ανάγνωση, στην εκτίμηση αποστάσεων ή στη διάκριση χρωμάτων, κάτι που επηρεάζει ακόμη και την οδήγηση.

6. Δυσκολία στις λέξεις και στις συνομιλίες

Το άτομο μπορεί να σταματά στη μέση μιας πρότασης επειδή δεν βρίσκει τη σωστή λέξη ή να επαναλαμβάνει συνεχώς τα ίδια πράγματα.

7. Χάνει αντικείμενα σε ασυνήθιστα μέρη

Τα πράγματα τοποθετούνται σε παράξενα σημεία, όπως κλειδιά στο ψυγείο ή γυαλιά σε ντουλάπια κουζίνας, ενώ δυσκολεύεται να θυμηθεί τα βήματά του για να τα βρει.

8. Αλλαγές στην κρίση και στις αποφάσεις

Μπορεί να εμφανιστούν άστοχες οικονομικές αποφάσεις, παραμέληση της προσωπικής υγιεινής ή ακατάλληλη επιλογή ρούχων για τον καιρό.

9. Κοινωνική απόσυρση

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να αποφεύγουν κοινωνικές δραστηριότητες, συζητήσεις ή αγαπημένα χόμπι επειδή νιώθουν αμηχανία ή δυσκολία.

10. Αλλαγές στη διάθεση και στην προσωπικότητα

Το άτομο μπορεί να γίνεται πιο ευερέθιστο, αγχωμένο, φοβισμένο ή καχύποπτο χωρίς προφανή λόγο.

Πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια

Η περιστασιακή λήθη δεν σημαίνει απαραίτητα Αλτσχάιμερ. Όταν όμως τα συμπτώματα επηρεάζουν την καθημερινότητα και επαναλαμβάνονται συχνά, είναι σημαντικό να υπάρχει αξιολόγηση από ειδικό γιατρό.

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και στην υποστήριξη του ασθενούς και των κοντινών του ανθρώπων.

Συμβουλές για υγεία εγκεφάλου

Παρότι δεν υπάρχει οριστική πρόληψη, οι ειδικοί προτείνουν:

  • Καλή ποιότητα ύπνου
  • Σωματική άσκηση
  • Μεσογειακή διατροφή
  • Πνευματική δραστηριότητα
  • Κοινωνική επαφή
  • Έλεγχο πίεσης, σακχάρου και χοληστερίνης
  • Η μνήμη είναι κομμάτι της καθημερινότητας και της ποιότητας ζωής μας. Αν παρατηρείτε αλλαγές στη συμπεριφορά, στη μνήμη ή στη σκέψη ενός δικού σας ανθρώπου, μην τις αγνοείτε. Η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στην υποστήριξη και στη φροντίδα του ατόμου. Μικρές αλλαγές που επιμένουν αξίζουν προσοχή, ειδικά όταν επηρεάζουν την καθημερινότητα και τις σχέσεις. Η ενημέρωση και η σωστή καθοδήγηση βοηθούν τόσο τον ασθενή όσο και την οικογένεια να αντιμετωπίσουν πιο ψύχραιμα και οργανωμένα τις δυσκολίες που μπορεί να εμφανιστούν.

    ΠΗΓΗ: www.giatros-in.gr

    Πηγή: www.truelife.gr



    googlenews

    Ακολουθήστε το Magazine News  στο Google News



    Επισκόπηση απορρήτου

    Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.