Μια κοινή βιταμίνη που χρησιμοποιείται ευρέως βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών σχετικά με τη πιθανή σχέση της με τον καρκίνο. Οι ειδικοί προσπαθούν να κατανοήσουν αν η συγκεκριμένη βιταμίνη επηρεάζει την ανάπτυξη της νόσου, αν σχετίζεται με άλλους παράγοντες ή αν τα αυξημένα επίπεδά της αποτελούν απλώς ένδειξη άλλων αλλαγών στον οργανισμό.
Αν και τα δεδομένα δεν είναι ακόμη οριστικά, το θέμα έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον στην επιστημονική κοινότητα. Στο άρθρο αυτό θα δείτε τι εξετάζουν οι ερευνητές και τι πρέπει να γνωρίζετε πριν βγάλετε συμπεράσματα.
Η βιταμίνη Β12 θεωρείται εδώ και χρόνια απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Συμβάλλει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη σύνθεση του DNA. Όμως οι επιστήμονες διαπιστώνουν πλέον ότι η σχέση της με τον καρκίνο ίσως είναι πιο σύνθετη απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα.
Οι ειδικοί εξακολουθούν να ερευνούν αν τα μη φυσιολογικά επίπεδα Β12 συνδέονται άμεσα με την εμφάνιση καρκίνου ή αν αποτελούν συνέπεια της νόσου. Μέχρι στιγμής, η εικόνα παραμένει θολή.
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει έντονη κόπωση, αδυναμία, προβλήματα μνήμης και δυσκολίες συγκέντρωσης. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια μελέτες έχουν εντοπίσει συσχετίσεις ανάμεσα τόσο σε πολύ χαμηλά όσο και σε πολύ υψηλά επίπεδα Β12 και σε ορισμένες μορφές καρκίνου, όπως του πνεύμονα, του μαστού, του παχέος εντέρου και του οισοφάγου.
Η Β12 βρίσκεται κυρίως σε ζωικές τροφές και παίζει βασικό ρόλο στην προστασία και επιδιόρθωση του DNA. Επειδή όμως ο καρκίνος σχετίζεται άμεσα με βλάβες στο DNA, οι ερευνητές εξετάζουν εδώ και χρόνια αν υπάρχει κάποια βαθύτερη σύνδεση.
Παράλληλα όμως, αρκετές έρευνες έδειξαν ότι σε κάποιους ασθενείς με καρκίνο παρατηρούνται αυξημένα επίπεδα Β12 στο αίμα. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η βιταμίνη προκαλεί τη νόσο. Σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να συμβαίνει το αντίθετο: ο ίδιος ο καρκίνος να επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα αποθηκεύει και μεταφέρει τη Β12.
Το ήπαρ, που αποτελεί τη βασική “αποθήκη” της βιταμίνης στον οργανισμό, μπορεί να επηρεαστεί από διάφορες μορφές καρκίνου. Επιπλέον, ορισμένοι όγκοι φαίνεται να αυξάνουν την παραγωγή πρωτεϊνών που μεταφέρουν τη Β12 στο αίμα, με αποτέλεσμα οι εξετάσεις να δείχνουν υψηλές τιμές.
Γι’ αυτό οι επιστήμονες τονίζουν ότι άλλο πράγμα είναι η ποσότητα Β12 που καταναλώνει κάποιος μέσω διατροφής ή συμπληρωμάτων και άλλο τα επίπεδα που εμφανίζονται στις αιματολογικές εξετάσεις.
Μια μεγάλη μελέτη του 2026 σε περισσότερους από 37.000 ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου έδειξε ότι όσοι είχαν πολύ υψηλά επίπεδα Β12 παρουσίαζαν χαμηλότερα ποσοστά επιβίωσης. Ωστόσο, οι ερευνητές ξεκαθάρισαν ότι αυτό δεν αποδεικνύει πως η βιταμίνη προκαλεί καρκίνο, αλλά ίσως λειτουργεί ως δείκτης πιο επιθετικής νόσου.
Παρόμοια συμπεράσματα έβγαλε και ανασκόπηση μελετών του 2022, η οποία ανέφερε ότι δεν υπάρχουν ακόμη ισχυρές αποδείξεις πως η αυξημένη πρόσληψη Β12 ή τα συμπληρώματα προκαλούν άμεσα καρκίνο.
Μάλιστα, μελέτη του 2024 σε χιλιάδες ασθενείς στο Βιετνάμ έδειξε κάτι ακόμη πιο ενδιαφέρον: τόσο τα πολύ χαμηλά όσο και τα πολύ υψηλά επίπεδα πρόσληψης Β12 συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Οι ειδικοί περιέγραψαν τη σχέση αυτή ως καμπύλη σχήματος «U», όπου η ισορροπία φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο.
Η σχέση ανάμεσα στη βιταμίνη Β12 και τον καρκίνο εξακολουθεί να ερευνάται και πολλά ερωτήματα παραμένουν ανοιχτά. Αυτό που φαίνεται πάντως να συμφωνούν οι περισσότεροι ειδικοί είναι ότι ούτε η έλλειψη ούτε η υπερβολή ωφελούν τον οργανισμό.
Η σωστή και ισορροπημένη πρόσληψη βιταμινών, πάντα με καθοδήγηση ειδικού όταν χρειάζεται, παραμένει η ασφαλέστερη προσέγγιση για τη συνολική υγεία.
Οι βιταμίνες είναι σημαντικές για τον οργανισμό, όμως η σωστή ενημέρωση είναι απαραίτητη πριν από οποιαδήποτε υπερβολή ή ανησυχία. Η επιστήμη συνεχίζει να ερευνά και να δίνει νέα δεδομένα που βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση της υγείας μας. Αν σας ενδιαφέρουν τέτοια θέματα, μοιραστείτε το άρθρο με ανθρώπους που θέλουν να ενημερώνονται υπεύθυνα και χωρίς παραπληροφόρηση.
ΠΗΓΗ: www.giatros-in.gr
Πηγή: www.truelife.gr
