Πότε είναι η καταλληλότερη στιγμή να βάλετε αποσμητικό – Πώς να αποφύγετε τις δυσάρεστες οσμές Οι μασχάλες είναι η περιοχή του ανθρώπινου σώματος που συναντάμε συχνότερα εφίδρωση και ως εκ τούτου όπως είναι λογικό, προσπαθούμε να φροντίσουμε την συγκεκριμένο σημείο για να αποφύγουμε τις δυσάρεστες οσμές.
Πολύ βασικό για να το επιτύχουμε αυτό είναι να ξέρουμε πως να τις περιποιηθούμε σωστά αλλά και το πότε. Μια ευρέως διαδεδομένη άποψη που «κυκλοφορεί» στο διαδίκτυο είναι πως αν βάζουμε αποσμητικό το βράδυ πριν τον ύπνο είναι πιο ωφέλιμο από το να το κάνουμε το πρωί. Κατά πόσο αυτό όμως είναι αληθές;
Αυτή η συμβουλή είναι αληθινή, αλλά υπάρχει ένα βασικό συστατικό για την καλύτερη φροντίδα των μασχαλών: Να ξέρετε τι να εφαρμόζετε και πότε να το εφαρμόζετε.
Η οσμή του σώματος δεν προκαλείται μόνο από τον ιδρώτα. Τα φυσιολογικά βακτήρια του δέρματος διασπούν τον ιδρώτα σε λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας, τα οποία εκπέμπουν αυτή τη δυσάρεστη μυρωδιά. Πολλοί άνθρωποι καταπολεμούν τη δυσοσμία με αποσμητικά, αντιιδρωτικά ή συνδυασμό των δύο.
Advertisement
«Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η θερμοκρασία του σώματός μας μειώνεται και η παραγωγή ιδρώτα μειώνεται, επιτρέποντας στα ενεργά συστατικά των αντιιδρωτικών, συνήθως ενώσεις με βάση το αλουμίνιο, να σχηματίζουν αποτελεσματικά βύσματα στους ιδρωτοποιούς αγωγούς», δήλωσε ο Adam Friedman, καθηγητής και πρόεδρος της δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του George Washington.
«Αυτή η διαδικασία μειώνει την εφίδρωση κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας», πρόσθεσε. Ο Friedman συμβουλεύει τους ασθενείς του να χρησιμοποιούν αποσμητικό το πρωί και αντιιδρωτικό το βράδυ.
Εδώ και χρόνια υπάρχουν ανησυχίες ότι τα αντιιδρωτικά με βάση το αλουμίνιο συνδέονται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τον καρκίνο του μαστού και τις νεφροπάθειες. Όμως μεγάλο μέρος της τρέχουσας έρευνας αναφέρει ότι δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις βλάβης – και τα ευρήματα αυτά έχουν τονιστεί από την Ένωση Alzheimer, την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία και το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών.
Λόγω ορισμένων ανησυχιών σχετικά με τα αντιιδρωτικά και τις νεφροπάθειες, ωστόσο, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, η οποία ρυθμίζει τα αντιιδρωτικά, απαιτεί να φέρουν ετικέτα που να γράφει: «Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση αν έχετε νεφροπάθεια».
Ο Friedman και άλλοι δερματολόγοι δήλωσαν ότι έχουν παρατηρήσει μια στροφή των ασθενών προς τα αντιιδρωτικά χωρίς αλουμίνιο, πολλά από τα οποία ισχυρίζονται ότι είναι επίσης απαλλαγμένα από parabens.
Τα αποσμητικά που διατίθενται στην αγορά ως φυσικά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο τα αντιιδρωτικά στη μείωση της υπερβολικής εφίδρωσης και μπορεί να περιέχουν συστατικά όπως αρώματα και αιθέρια έλαια που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή «αλλεργική δερματίτιδα οπότε είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα», δήλωσε η Marisa Garshick, δερματολόγος και κλινική επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο Weill Cornell Medicine.
Μια άλλη προσέγγιση περιλαμβάνει τη στόχευση των βακτηρίων του δέρματος που προκαλούν οσμές, ώστε να υπάρχουν λιγότερα από αυτά για να διασπάσουν τον ιδρώτα. Ορισμένοι άνθρωποι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν επιλέξει αντιβακτηριακά σκευάσματα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή χλωρεξιδίνη, προϊόντα με γλυκολικό οξύ ή σκέτη ισοπροπυλική αλκοόλη, τα οποία «μπορούν να βοηθήσουν με την οσμή, αλλά δεν θα εμποδίσουν τον ιδρώτα. Μπορεί επίσης να είναι ερεθιστικά για το δέρμα», δήλωσε η Shari Lipner, αναπληρώτρια καθηγήτρια κλινικής δερματολογίας στο Weill Cornell Medicine.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε:
Η επιλογή ενός αποσμητικού, αντιιδρωτικού ή εναλλακτικής μεθόδου για τον περιορισμό των δυσάρεστων οσμών στις μασχάλες είναι προσωπική απόφαση, αλλά εδώ είναι μερικές προτάσεις αγορών από δερματολόγους:
Καθορίστε τι τύπο χρειάζεστε. Τα αποσμητικά ρυθμίζουν την κακοσμία του σώματος, ενώ τα αντιιδρωτικά μειώνουν την εφίδρωση, η οποία στη συνέχεια συμβάλλει στη μείωση της κακοσμίας του σώματος. Πολλά προϊόντα περιλαμβάνουν και τα δύο. «Συστήνω γενικά ένα συνδυασμένο αντιιδρωτικό αποσμητικό σε μορφή στικ», δήλωσε η Lipner.
Αποφασίστε ποια σύνθεση λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Τα στικς παρέχουν ελεγχόμενη εφαρμογή και πιο πλήρη κάλυψη, όπως και τα τζελ και τα roll-ons, αν και τα δύο τελευταία συχνά είναι υγρά και χρειάζονται αρκετά δευτερόλεπτα για να στεγνώσουν. Τα σπρέι είναι γρήγορα, εύκολα και απορροφούν καλά, αλλά ο Garshick σημείωσε ότι ορισμένοι άνθρωποι δεν θέλουν «να αναπνέουν το σπρέι» κατά τη διάρκεια της εφαρμογής.
Εξετάστε τυχόν αλλεργίες ή ευαισθησίες.
Οι άνθρωποι που έχουν ευαίσθητο δέρμα μπορούν να επιλέξουν αποσμητικά προϊόντα χωρίς πιθανά ερεθιστικά, όπως αλκοόλ, αρώματα ή ορισμένα συντηρητικά, δήλωσε ο Friedman. Αν και δεν τα θεωρεί αποτελεσματικά, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές χωρίς αλουμίνιο με περισσότερα φυτικά συστατικά, είπε.
Εάν έχετε ανησυχίες, όπως αλλεργίες σε ορισμένα συστατικά, μιλήστε με έναν δερματολόγο για το ποιο προϊόν ή μέθοδος θα λειτουργούσε καλύτερα για εσάς.
Συμπερασματικά
Τα αντιιδρωτικά, ιδίως, πρέπει να εφαρμόζονται κατά την ώρα του ύπνου. Όταν εφαρμόζονται τη νύχτα, όταν η παραγωγή ιδρώτα είναι μειωμένη, οι ενώσεις με βάση το αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά μπορούν να φράξουν καλύτερα τους ιδρωτοποιούς αγωγούς για να μειώσουν την εφίδρωση την επόμενη μέρα. Τα αποσμητικά μπορούν να εφαρμόζονται ανά πάσα στιγμή.
ΠΗΓΗ: www.newsbomb.gr
Πηγή: www.truelife.gr
