Μακροζωία : Γιαγιά 111 ετών αποκαλύπτει το ρόφημα που της χαρίζει ζωή – «Δεν έχω αρρωστήσει ποτέ»

Μακροζωία : Γιαγιά 111 ετών αποκαλύπτει το ρόφημα που της χαρίζει ζωή – «Δεν έχω αρρωστήσει ποτέ» Η Ανχελίνα Τόρες Βαλμπόνα, ηλικίας 111 ετών, υποστηρίζει πως δεν υπάρχει «κανένα μυστικό» για τη μακροζωία της, ωστόσο πίνει καθημερινά ένα ρόφημα με τρία υλικά στο πρωινό της.

Η Ανχελίνα Τόρες Βαλμπόνα, η γηραιότερη γυναίκα της Ισπανίας, πλησιάζει τα 112 της χρόνια και αποκάλυψε το «μυστικό» της μακροζωίας της.

Ζώντας σε ένα διαμέρισμα στο Εϊσάμπλε της Βαρκελώνης, η Ανχελίνα ισχυρίζεται ότι διατήρησε καλή υγεία σε όλη της τη ζωή και δεν έχει αρρωστήσει ποτέ.

Advertisement

Φωτογραφία: Gerontology Wiki Κληρονόμησε τον τίτλο της γηραιότερης Ισπανίδας μετά τον θάνατο της Μαρία Μπράνιας, η οποία ήταν η γηραιότερη γυναίκα της Καταλονίας και του κόσμου στα 117 της, μέχρι τον θάνατό της τον περασμένο Αύγουστο. Επιπλέον, με τον θάνατο της Πιέδαντ Λοριέντε από την Αραγονία, ηλικίας 113 ετών, τον Νοέμβριο, η Ανχελίνα κατέχει πλέον τον τίτλο της μεγαλύτερης σε ηλικία Ισπανίδας.

Το ρόφημα της μακροζωίας – Χυμός λεμονιού

Μιλώντας στο πρακτορείο EFE και σύμφωνα με την Andalucía Información, η Ανχελίνα επιμένει ότι δεν υπάρχει κάποιο «μυστικό» για τη μακροβιότητά της. Η καθημερινή της ρουτίνα περιλαμβάνει ένα απλό πρωινό: «ένα ποτήρι νερό με λίγες σταγόνες λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη».

Παρά τις γνωστές ανησυχίες για την κατανάλωση ζάχαρης, ο χυμός λεμονιού προσφέρει πολλά οφέλη, καθώς είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ βελτιώνει την απορρόφηση σιδήρου από φυτικές τροφές, προλαμβάνοντας έτσι την αναιμία. Η Ανχελίνα αποδίδει επίσης τη μακροζωία της στις μεγάλες βόλτες που κάνει και στη διάθεσή της να είναι «φίλη με όλους».

Οι άνθρωποι γύρω της συχνά τη χαρακτηρίζουν «άγγελο», όμως εκείνη ταπεινά διαφωνεί, λέγοντας: «Δεν είμαι άγγελος, απλώς μου αρέσει να τα πηγαίνω καλά με όλους».

Η ιστορία της Ανχελίνα

Η Ανχελίνα γεννήθηκε στο Μπελβίς στις 18 Μαρτίου 1913 και ήταν το πέμπτο από τα επτά παιδιά της οικογένειάς της. Έχει εκφράσει βαθιά ενσυναίσθηση για όσους είναι λιγότερο τυχεροί. Δυστυχώς, έχασε τον πατέρα της σε ηλικία τριών ετών, γεγονός που οδήγησε την οικογένεια να μετακομίσει στη Βαρκελώνη.

Ξεκίνησε την καριέρα της στην κατασκευή γραβατών στη Vinilos y Vidal πριν γίνει μαθητευόμενη σε ραφείο. Όλα αυτά συνέβησαν πριν από τον καταστροφικό Ισπανικό Εμφύλιο Πόλεμο, περίοδο κατά την οποία η Ανχελίνα παραδέχεται ότι «υπέφερε πολύ».

Μετά τον πόλεμο, παντρεύτηκε τον Ζοζέπ Μαρτί και απέκτησαν μια κόρη, τη Μερσέ, δύο εγγόνια, τη Γκέμα και τον Τσάβι, και τρία δισέγγονα: τον Πολ, τον Μαρκ και τη Μαρ Τζοάνα. Εξέφρασε την ευγνωμοσύνη της που μπόρεσε να περάσει τα Χριστούγεννα με την οικογένειά της, περιγράφοντας τα δισέγγονά της ως «όμορφα» και λέγοντας ότι «πέρασα πολύ ωραία».

Το άρθρο συνοπτικά

ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr