Σωτήρης Τσαφούλιας: «Η ζωή με γεμάτες τσέπες και άδεια ψυχή δεν παλεύεται»
Ο Σωτήρης Τσαφούλιας βρέθηκε καλεσμένος του Γρηγόρη Αρναούτογλου στην εκπομπή «The 2night Show» που μεταδόθηκε χθες το βράδυ της Κυριακής 15 Μαρτίου και προσπάθησε να…
Δίαιτα βασισμένη στην Μεσογειακή διατροφή
Η Μεσογειακή διατροφή γνωρίζουμε όλοι ότι είναι ιδανικό πρότυπο διατροφής. Αλλά από τι αποτελείται στην πραγματικότητα και γιατί λέγεται ότι είναι τόσο καλή; Η Διαιτολόγος –…
Νεφέλη Ορφανού: “Οι άντρες είναι πλέον «πέφτουλες»”
Η Νεφέλη Ορφανού συνάντησε τον Αρτ και παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής «Σαββατοκύριακο παρέα» του ΑΝΤ1. Η ηθοποιός έκανε λόγο για τη σειρά «Το…
Spring Workout: Ιδέες για προπόνηση στη φύση που θα σου φτιάξουν τη διάθεση
Με την άνοιξη να φέρνει περισσότερες ηλιόλουστες μέρες, πιο ήπιες θερμοκρασίες και ολάνθιστα τοπία, είναι η ιδανική στιγμή να αφήσεις το κλειστό γυμναστήριο και να προπονηθείς…
Η διατροφή που κάνει το δέρμα να λάμπει χωρίς φίλτρα
Η λαμπερή επιδερμίδα δεν είναι αποτέλεσμα τύχης ούτε αποκλειστικά προϊόν καλoύ skincare. Είναι κυρίως αντανάκλαση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής και, πάνω απ’ όλα, μιας συνειδητής…
Antiparos View Villas: Παραδοσιακές βίλες στην Αντίπαρο με πανοραμική θέα στο Αιγαίο
Η Αντίπαρος αποτελεί έναν από τους πιο αυθεντικούς προορισμούς των Κυκλάδων, ιδανική για να την επισκεφθείς κάθε εποχή του χρόνου. Μάλιστα, την άνοιξη και το…
Ο πιο εντυπωσιακός, σιμιγδαλένιος χαλβάς – Μια τέλεια συνταγή με πορτοκάλι και φουντούκια
Ο Ιωάννης Μανθαίος, Executive Chef της Σχολής Γαστρονομίας ΣΑΕΚ ΑΚΜΗ, δίνει νέα ζωή στον κλασικό σιμιγδαλένιο χαλβά και τον μετατρέπει σε ένα γλυκό που εντυπωσιάζει…
Περπάτημα: μια απλή «συνήθεια» με σημαντικά οφέλη για την υγεία
Πολλαπλά ερευνητικά δεδομένα από το παρελθόν μέχρι σήμερα αποδεικνύουν ότι το περπάτημα δεν είναι μόνο κίνηση αλλά ένας τρόπος διατήρησης της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής…
Πύργος Πετρέα: Αυθεντική διαμονή σε έναν ιστορικό πολεμόπυργο της Μάνης
Υπάρχουν τόποι που δεν τους επισκέπτεσαι απλώς μια φορά, αλλά επιστρέφεις ξανά και ξανά. Όχι απαραίτητα για την τοποθεσία, αλλά για το συναίσθημα, την εσωτερική…
Sauna blankets: Ένα ισχυρό εργαλείο αποτοξίνωσης και χαλάρωσης
Τα τελευταία χρόνια, οι sauna blankets (κουβέρτες υπέρυθρης σάουνας) έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς στον χώρο της ευεξίας. Πρόκειται για θερμαινόμενες κουβέρτες που τυλίγουν το σώμα…