Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη διατήρηση της ενέργειας. Η έλλειψή της μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά και να εκδηλωθεί με γενικά, μη ειδικά σημάδια που συχνά αποδίδονται στην κούραση ή στο άγχος. Ορισμένες ομάδες, όπως οι χορτοφάγοι, οι ηλικιωμένοι και άτομα με γαστρεντερικά προβλήματα, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Η διάγνωση γίνεται με απλή εξέταση αίματος και η αντιμετώπιση είναι συνήθως αποτελεσματική. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε ποια σημάδια αξίζει να προσέξετε και πότε χρειάζεται έλεγχος.
Η ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 -γνωστή και ως αναιμία φολικού οξέος- μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων. Αυτά συνήθως αναπτύσσονται σταδιακά, αλλά μπορεί να επιδεινωθούν εάν η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί.
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 (αναιμία) οδηγεί στο να έχετε λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια από το φυσιολογικό, ή να έχετε μια ασυνήθιστα χαμηλή ποσότητα μιας ουσίας που ονομάζεται αιμοσφαιρίνη σε κάθε ερυθρό κύτταρο αίματος.
Τα γενικά συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν:
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Συμπτώματα
Εάν έχετε αναιμία που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, μπορεί να έχετε και άλλα συμπτώματα, όπως:
Μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορούν να συμβούν και σε άτομα που έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, αλλά δεν έχουν αναπτύξει αναιμία.
Συμπτώματα ανεπάρκειας φολικού οξέος
Πρόσθετα συμπτώματα σε άτομα με αναιμία που προκαλούνται από ανεπάρκεια φολικού οξέος μπορεί να περιλαμβάνουν:
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πότε να δείτε έναν γιατρό
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα από έλλειψη βιταμίνης Β12, ή αναιμία φολικού οξέος.
Αυτές οι καταστάσεις μπορούν συχνά να διαγνωστούν με βάση τα συμπτώματά σας και τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος.
Είναι σημαντικό η αναιμία από ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή αναιμία φολικού οξέος να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.
Αν και πολλά από τα συμπτώματα βελτιώνονται με τη θεραπεία, ορισμένα προβλήματα που προκαλούνται από την πάθηση, μπορεί να είναι μη αναστρέψιμα εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Όσο περισσότερο η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μόνιμης βλάβης.
Αν νιώθετε παρατεταμένη κόπωση, αδυναμία ή περίεργες αισθήσεις στα άκρα, μην κάνετε υποθέσεις. Ζητήστε από τον γιατρό σας έναν απλό αιματολογικό έλεγχο για τη βιταμίνη Β12. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει επιπλοκές και να σας βοηθήσει να επανέλθετε πιο γρήγορα. Μην ξεκινάτε συμπληρώματα χωρίς καθοδήγηση — η σωστή αξιολόγηση είναι το πρώτο βήμα για ουσιαστική φροντίδα της υγείας σας.
ΠΗΓΗ: www.giatros-in.gr
Πηγή: www.truelife.gr
